Rengeteg konfliktus abból adódik, hogy az emberek nem tudnak kompromisszumot kötni, mert mindenáron meg akarják egymást győzni a saját igazukról. Na de miért is ragaszkodik ehhez valaki?

Azért, mert ha azt mondom, hogy a másiknak van igaza, az olyan érzés, mintha elvesztenék valamit. Esetleg alárendelem magam a másik akaratának, vagy elvesztem az identitásom, vagyis nem leszek önazonos.

Helyesen kezelni egy ilyen helyzetet akkor lehet, ha megértjük, hogy minden ember a saját szemével látja a világot, ezért mindenkinek meg van a véleménye, a látásmódja a világról, benne minden emberről is. Így, hiába próbálnánk két egyformán gondolkodó embert keresni, nem találnánk.

Ami az egyiknek 6 a másiknak 9 és ez pusztán csak nézőpont kérdése. És egy ilyen helyzetben hiába próbálja az egyik meggyőzni a másikat a saját igazáról, ez nem megy. Tehát ilyenkor csak az segít, ha megpróbáljuk átlátni némileg a másik szemszögéből a helyzetet.

Minél tudatosabb valaki, annál inkább felismeri, hogy nincs abszolút igazság, tehát hajlandó lesz a kompromisszumra. Ami a legtöbbet segít ebben a helyzetben az, hogy ha odafigyelünk arra, hogyan engedjük el az igazunkat. Mert ha azt mondom a másiknak, hogy „jó, akkor neked van igazad, nem vitatkozom!”, azzal lényegében további feszültséget generálok kettőnk közt.

Attól, hogy engedek az igazamból, még lehetek önazonos! Ugyanis ez nem azt jelenti, hogy azt fogadom el igaznak, amit a másik mond, hanem azt, hogy a lelki békém sokkal fontosabb, mint az, hogy bárkinek bizonygassak bármit is!

A konfliktusokat helyesen kezelni nehéz, mert feszültség van bennük. És persze az sem mindegy, hogy miért jöttek létre? Mert hogy ha azért történik, mert valami túl sokáig volt a felszín alatt, és többé már nem lehet úgy tenni, „mintha”, akkor a sok elfojtott indulat hirtelen egyszerre tör elő, és akkor már nehéz odafigyelni az egyensúlyra. De nem lehetetlen!

Tedd fel magadnak a kérdést, hogy vajon mit veszítek és mit nyerek azzal, ha elkerülöm a konfliktust, vagy ha beleállok a másikba? Rá fogsz jönni, hogy nem éri meg egyik sem.

Mert ha elkerülöd a konfliktust, abból mindig még nagyobb probléma lesz, de ha beleállsz a másikba, abból is. Tehát a legjobb talán az, ha megpróbálod átgondolni, hogy az ő szemszögéből hogy néz ki a helyzet a tiédhez képest?

Ez segít abban, hogy megértsd, hogy az ő szemszögéből neki is igaza van, és hogy ne akard őt meggyőzni a saját igazadról. Amikor ezt megérted, felszabadulsz egy olyan teher alól, amit az igazadhoz való ragaszkodásod miatt cipeltél.

A tiszta kommunikáció az alapja minden jól működő kapcsolatnak. Ahol ez valamiért nincs meg, ott sajnos sok felesleges konfliktus jöhet létre. Érdemes ezért arra törekedni, hogy minél egyértelműbb legyen a kommunikáció, és hogy ne meggyőzni akarjuk a másikat az igazunkról, hanem csak mutassuk meg a mi nézőpontunkat.

Ha valaki nem tudja, vagy nem akarja megérteni, elfogadni azt, hogy nem kell mindenben egyetérteni, annak úgyis hiába próbálnád elmagyarázni a lényeget. Ezért érdemes mérlegelni, hogy melyik fontosabb, az igazam, vagy a kapcsolatom az illetővel, legyen az bármilyen jellegű!

És mindig van választásunk, dönthetünk úgy is, hogy elhatárolódunk a másik mérgező érzelmeitől, energiáitól. Mert a lelki béke szerintem mindennél fontosabb, még az igazunknál is!

Ha van az életedben olyan konfliktus, amit úgy érzel, hogy nem tudsz egyedül megoldani, akkor ebben tudok neked segíteni! A konzultáció gombra kattintva találsz információkat a konzultációról.